BESOIN DE MOTIVATION ?

Par : Rosemary Gagné ( Janvier 2017 )
À LA UNE
MIEUX-ÊTRE

C’est quoi ?

Le service d’accompagnement en post réhabilitation s’offre en cours privé, avec un instructeur qualifié qui collaborera avec votre thérapeute pour assurer le suivi dans la pratique d’exercices donnés et bonifier ceux-ci par des exercices issus de la méthode Pilates et d’autres méthodes. Cet accompagnement donnera au pratiquant de la motivation et de l’autonomie. Des objectifs seront ciblés et un programme établi pour la durée du service, ensuite l’élève pourra réintégrer ses activités avec plus de confiance et de compréhension de ses mouvements et de son corps.

Pour qui ?

Le service s’adresse à tous ceux qui doivent consulter un spécialiste à l’occasion pour réduire la douleur et améliorer sa qualité de vie. Certains exercices choisis peuvent aider grandement, car ultimement, le corps est fait pour bouger. Mais la motivation de les faire à la maison n’est pas toujours facile à avoir, ni la confiance de les faire de la bonne façon. Les personnes vivant avec des maux de dos, de l’ostéoporose, une hernie discale, une entorse lombaire, une sciatalgie (pour en nommer que quelques-uns) pourraient bénéficier grandement d’un accompagnement post réhabilitation.

Quels sont les bénéfices ?

Le but de cet accompagnement est que la personne développe son autonomie vis-àvis sa ou ses blessure(s) et sa conscience corporelle afin qu’elle comprenne ce qui cause la douleur. C’est peut-être une habitude posturale, un faux mouvement ou encore une malformation de naissance. Certains exercices peuvent diminuer la douleur et favoriser une réhabilitation durable et une meilleure qualité de vie. Par contre, la personne doit s’engager dans le processus pour développer sa compréhension et son autonomie dans l’exercice pour bien le faire et le faire de façon régulière. fois que cela est maîtriser, personne risque d’avoir plus de contrôle sur sa vie et se sentir beaucoup plus libre. C’est ce que le service d’accompagnement en post-réhabilitation peut vous offrir !

Besoin de motivation ?