MIEUX-ÊTRE

SANTÉ, MISE EN FORME, AÎNÉS, NUTRITION
Libérez le trésor… au cœur de votre être!

Libérez le trésor… au cœur de votre être!

Vous souvenez-vous des activités qui retenaient le plus votre attention lorsque vous étiez enfant?

 

Le genou douloureux

Le genou douloureux

Le genou est une articulation qui doit supporter un poids important (surtout chez quelqu’un qui a un surplus de poids) et il doit être capable de rester stable pour éviter les chutes. Pour avoir une bonne stabilité, des ligaments et des muscles en bonne santé sont très importants. Ce sont eux les poulies et les pistons qui nous permettent de nous déplacer si facilement.

 

Le soleil et l’acné

Le soleil et l’acné

Qu’on aime ou pas le soleil, notre corps a besoin d’une certaine quantité de soleil pour être en santé, car cela apporte une dose de vitamine D essentielle au maintien de la santé.

 


L’été est enfin à nos portes!

L’été est enfin à nos portes!

Pour bien en profiter, sans y gagner de rides, taches ou accentuer le relâchement cutané, suivez ces quelques conseils…

 

L’importance de l’éveil chez le bébé

L’importance de l’éveil chez le bébé

Chaque bébé suit une évolution qui lui est propre et il faut y être attentif. Les jouets d’éveil sont très utiles afin d’aider les bébés dans leurs apprentissages sensoriel, psychologique et moteur.

 

Nous sommes tous liés

Nous sommes tous liés

Par notre manière de penser et nos attitudes, nous construisons notre bonheur ou notre malheur.