MIEUX-ÊTRE

SANTÉ, MISE EN FORME, AÎNÉS, NUTRITION
Toutou en cadeau…

Toutou en cadeau…

Nous voilà encore dans cette folle période du temps des fêtes, en ce mois de décembre. Souvent, le temps nous manque pour réfléchir adéquatement au cadeau désigné pour la bonne personne.

 

Fatiguée?  Vous pourriez bien manquer de fer!

Fatiguée? Vous pourriez bien manquer de fer!

Pourquoi sommes-nous si nombreuses à nous sentir fatiguées, épuisées? Peut-être est-ce une déficience en fer, la plus fréquente des carences en nutriments dans le monde entier.

 

Comment bien choisir sa boîte à lunch

Comment bien choisir sa boîte à lunch

Saviez-vous que 52 % des foyers préparent des lunchs cinq fois par semaine? Que ce soit pour le retour au travail ou la rentrée scolaire, il est essentiel de se questionner avant d’arrêter son choix.

 


Pourquoi devenir bénévole ?

Pourquoi devenir bénévole ?

Plusieurs raisons poussent les gens à devenir bénévoles. Voici les raisons les plus communes : pour se sentir utile, pour venir en aide, pour occuper du temps libre, pour briser l’isolement, pour utiliser ses compétences et pour améliorer son bien-être.

 

La nature fait bien les choses

La nature fait bien les choses

Nous naissons avec une peau lisse et douce comme un fruit, mais cette grande douceur ne dure qu’un temps trop bref. Les années comme les intempéries nous agressent et rident inéluctablement la belle peau de notre naissance, bref, la peau prend des rides et se relâche.

 

Les lutins ont la cote!

Les lutins ont la cote!

Les lutins du père Noël ont la cote cette année encore. Ces petits personnages aux allures plus ou moins loufoques permettent au père Noël de savoir si les enfants ont été sages tout au long de l'année.